*Junto con las cápsulas diarias de rutinas deportivas de la campaña #EntrenaEnCasa, ahora el Ministerio del Deporte ofrece, tres veces al día, clases en vivo para toda la comunidad, a través del Facebook MindepChile.
Como una forma de acompañar a todos aquellos que se encuentran en sus hogares, durante este tiempo de cuarentena, el Ministerio del Deporte ha comenzado a transmitir clases de ejercicios en vivo tres veces al día, en el marco de su campaña #EntrenaEnCasa.
Así lo infirmó el Seremi del Deporte, Felipe Pérez Contreras, quien indicó que el objetivo de esta iniciativa es acercar la actividad física a las familias que se encuentran en sus hogares. “Queremos potenciar el mensaje para que las familias se queden en casa y puedan realizar algún tipo de ejercicio como forma de distraerse sanamente y así prevenir el Covid-19”, expresó la autoridad.
Junto con las dos cápsulas de ejercicios que se emiten diariamente en redes sociales del MindepChile y MindepTarapacá, ahora vía streaming a través de Facebook @MindepChile se ofrecerán tres clases de actividad física en los siguientes horarios, mediodía, 17 horas y 19:30.
El seremi del Deporte agregó que estas clases tendrán diferentes temáticas, beneficiando a diferentes públicos. “Durante el primer turno se llevarán a cabo clases de actividad física para adultos mayores con la profesora Catalina Barría; la segunda clase estará a cargo de Evelyn Ortiz, que en un nuevo horario continuará realizando clases de acondicionamiento físico y finalmente el último turno estará a cargo del profesor Leo Suárez, que guiará sesiones de actividad física para toda la familia con el apoyo de profesores invitados”, explicó Pérez.
De igual forma, el seremi informó que en el último grupo se busca potenciar la actividad de diferentes especialidades como son el baile entretenido y pilates entre otras. El sábado se compartirán las 3 clases más vistas de la semana (1 por cada bloque) a través de las redes sociales del MindepChile.
“El deporte fortalece nuestra salud y energía positiva para enfrentar la cuarentena, además de mantener nuestros lazos sociales -incluso en la lejanía- y favorecer el sistema inmunológico. Invitamos a que los chilenos sumen el deporte como una manera para distraerse y enfrentar el estrés y la angustia”, enfatizó la máxima autoridad regional.
Finalmente, el Seremi del Deporte, Felipe Pérez, realizó un llamado a mantener los cuidados de esta pandemia que ataca a toda la población. “No queremos que el distanciamiento social limite el deporte y la actividad física, por lo que hacemos una invitación para que las personas y familias adapten rutinas de ejercicios a espacios reducidos, para mantenerse activos y fortalecer el cuerpo y la mente para enfrentar de mejor manera las cuarentena y dificultades que provoca la pandemia mundial del COVID-19” finalizó el seremi.
