La entrega de resultados de la PAES puede significar angustia y frustración para muchos quienes rindieron la prueba, porque no obtuvieron el puntaje que estaban esperando para entrar a estudiar lo que querían. Por eso, antes que cualquier cosa, es importante normalizar y humanizar la sensación de frustración. Cuando no se cumplen las expectativas es esperable vivir esta emoción, y no hay que sentirse culpable por el simple hecho de sentirse mal.
El proyecto de vida es mucho más profundo que una carrera, lo importante es que las decisiones que tomes respecto a en qué enfocarse durante el año, sean pasos que nos acerquen a aquello que queremos alcanzar, estos deben ser parte de una planificación como un “plan B”, que tal vez demore más de lo que esperábamos en un primer momento, pero nos acerca o se dirige igualmente a lo que queremos. A veces tenemos que esperar y tomar otras alternativas, o buscar otro camino que podrá ser un poco más largo, para llegar a cumplir nuestros objetivos. Lo importante es planificarse en base a las herramientas que tenemos en nuestras manos.
Por lo anterior, planificar estrategias alternativas que signifiquen un aporte a nuestra salud mental o bolsillo es esencial. Lo importante es convertir el año en una experiencia con acciones y actividades claras, no quedarnos en el vacío. Además, considerar todo aquello que nos permita o ayude a pensar, aclarar y diseñar nuestros próximos pasos.
*Ximena Rojas, académica de la Facultad de Psicología y Humanidades USS.
